中日新聞2012年7月26日朝刊「歩いてみよう」から

○マイナス思考に陥りそうになったら（ラジオ）体操でもやってみよう「老いに勝つ」浜松医科大名誉教授高田明和さんのコラムに、こんなことが書いてありました。 http://iryou.chunichi.co.jp/article/detail/20120727142536347 見出しに「お金をかけず脳の…

2012-07-29

自家製キーマカレー

○短時間で用意できて、子供たちにも好評です。料理を作る経験のなかった私が習得した献立を紹介します。これはカレー嫌いのうちの子供たちがお代りするカレーです。自家製キーマカレー 4人分豚挽肉：250 g 玉ねぎ：1玉人参：1本ピーマン：3個市販のカレ…

2012-07-29

「シンプルに生きる」から

○変哲のないものに喜びをみつけ、味わう○今週は、いろいろありました。そこで、自分でいろいろ考えるのではなく、書籍からポジティブな気持ちをもらうことにしました。ドミニク・ローホー著、原秋子訳「シンプルに生きる」の自己管理からの引用です。心配…

2012-07-28

会社ロゴ入り文房具の効果的な使い方

○会社ロゴ入り文房具のロゴを相手から見えるように置きましょう。ある会社から送られてきた広報誌に、私にとって有益な対談記事があったので、読むことにしました。対談者の紹介が写真入りで掲載されており、その中の一人の写真が気になりました。机に置い…

2012-07-28

職場の先輩の朝練

○出勤前に小学生の朝練につきあうという、朝活がありました。会社勤めをしている私たちの子供は、校区の放課後児童会に入っています。夏休み等の長期休暇中、この児童会は朝から児童を受け入れています。ただし、子供の送り迎えを保護者が責任を持って行わ…

2012-07-24

5月25日から運動はじめました

◯運動の効果は必ず出ます。ただ、その効果が出るには時間がかかります。5月25日からささやかな運動を始めました。金曜日と土曜日には、帰宅前に自転車に1時間乗ります。具体的には、帰り道と逆方向に30分間移動して、その後30分かけて戻って来ます。 10 km…

2012-07-24

朝の気持ちの整え方

◯気持ちの整え方を決めておくと、出勤時の憂鬱を軽減する事ができます。予定通りに早起きできると、さらに「よし、今日も頑張るぞ！！」と気合をいれます。しかし、出勤して職場が近づいてくると仕事のあれこれを思い出してしまうため、せっかくいれた気合…

2012-07-22

日本Androidの会浜松支部　第15回ミーティングまでの9日間その4 (4/4)

○現在では、ローカルでApp Inventorサーバーを動かす方法にいくつかの選択肢があることがわかりました。今回の記事を書く際に、元の情報を検索しなおしました。その結果いろいろ新しい情報が見つかりましたので、2012年の7月14日以降22日までに私にわかった…

2012-07-22

日本Androidの会浜松支部　第15回ミーティングまでの9日間その3 (3/4)

○当たり前ですが、検索キーワードの選択が正しい情報にたどり着くのに重要です。Android SDKをインストールするには、Eclispeも必要なようだし、Antのインストール方法は、複数ありそうで、限られた時間では、適切な方法が選択できなくなりました。そこで、…

2012-07-22

日本Androidの会浜松支部　第15回ミーティングまでの9日間その2 (2/4)

○App Inventorのサーバーをローカルで構築するには、ソースを使わなければいけないようです。http://teach.appinventor.mit.edu/download-jar-filesにアクセスできません。どのようなファイルが公開されているかわかりませんでしたので、まず、ファイル名を…