#億劫になりがちな散歩を続けるためには、とりあえず歩いてみましょう。 #途中から、気持ちが盛り上がります。 最近のささやかな幸せに、家族での一時間程度の散歩があります。 通常は日曜日に家族で散歩を行うのですが、シルバーウィークの休日もできないか…

#料理作りの抵抗感を下げるには、皮むきを必要としない材料を使うことです2012年頃から日曜日の昼食と夕食の準備は私の担当になっています。料理への挑戦は、結婚後何度かありましたが、料理の準備が自分の仕事の化学実験と重なって辛くなり、途中で投げ出し…