2012-08-23から1日間の記事一覧
○ネガティブな気持ちを治めるには、気持ちを客観視できるように文字に起こすのが効果的です。2012年8月21日(火)に職場で不愉快なことがありました。 さて、私の勤務終了までまだ時間があります。 集中力は霧散して、低いレベルの思考しかできません。 どう…
○ネガティブな気持ちを治めるには、気持ちを客観視できるように文字に起こすのが効果的です。2012年8月21日(火)に職場で不愉快なことがありました。 さて、私の勤務終了までまだ時間があります。 集中力は霧散して、低いレベルの思考しかできません。 どう…