さっさと寝る

◯いろいろな考えが渦巻いて、気持ちが落ち着かない時は、さっさと寝ることにしましょう。

些細なことで悩む私は、残念なことに気持ちの切り替えが下手です。
しかし、気持ちの切り替えが下手な私の中で、唯一確実に切り替わっているのは、寝起きの時です。

職場でも昼寝ができる環境があると、気持ち良く仕事ができるのでしょね。